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上班族保健:中午趴着睡觉易引发颈椎病

本文摘要:武昌的吴先生在一家写字楼下班,由于家离单位较近,他中午一般来说不会躺在办公桌上小憩一会。2020-03-10 他在单位加班费,午睡醒来时后忽然感觉颈部酸痛,一站一起就头晕目眩,受苦了1个多小时也不知恶化。 待到医院就医,X线检查找到,吴先生的颈椎生理倾斜已是反弓型,即长时间的生理倾斜已几乎消失,归属于颈椎病。 中南医院康复科副教授田峻讲解,近来该科已接诊十多名因伏案睡患病的市民,大多是年长白领。

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武昌的吴先生在一家写字楼下班,由于家离单位较近,他中午一般来说不会躺在办公桌上小憩一会。2020-03-10 他在单位加班费,午睡醒来时后忽然感觉颈部酸痛,一站一起就头晕目眩,受苦了1个多小时也不知恶化。  待到医院就医,X线检查找到,吴先生的颈椎生理倾斜已是反弓型,即长时间的生理倾斜已几乎消失,归属于颈椎病。

中南医院康复科副教授田峻讲解,近来该科已接诊十多名因伏案睡患病的市民,大多是年长白领。  田峻说道,长年躺在桌上睡对颈椎的影响相当大,这种姿势使颈部前倾,与颈椎正的生理倾斜忽略,时间宽了就更容易造成颈椎变形,颈部肌肉疲劳,引起颈椎病。此外,趴着睡觉还影响排便、血液循环和神经传导,使人醒后经常出现头昏、眼花、呼吸困难、肢体麻木等症状。


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