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高考心理压力大 考前如何合理降压

本文摘要:我们都告诉,中考是人生很最重要的一个转折点,因此试题在试题总会不存在着各种的压力,那么中考前的压力究竟来自哪里呢?试题们又该如何减轻压力呢?我们现在就一起来想到。 中考试题的压力来自何方? ①来自家长的心理压力。家长的三种心理作用:补偿(企盼通过孩子来填补他们的失望或未构建的理想);超常(企盼自己的孩子超常,极端侧重孩子的名次);愧疚(害怕孩子上没法大学,没尽到家长的责任和义务)。 ②来自教师的心理压力。 ③来自竞争的心理压力。

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我们都告诉,中考是人生很最重要的一个转折点,因此试题在试题总会不存在着各种的压力,那么中考前的压力究竟来自哪里呢?试题们又该如何减轻压力呢?我们现在就一起来想到。  中考试题的压力来自何方?  ①来自家长的心理压力。家长的三种心理作用:补偿(企盼通过孩子来填补他们的失望或未构建的理想);超常(企盼自己的孩子超常,极端侧重孩子的名次);愧疚(害怕孩子上没法大学,没尽到家长的责任和义务)。

  ②来自教师的心理压力。  ③来自竞争的心理压力。  ④来自自身的心理压力:猜测自己能力,产生自卑心理,过较低估算自己的成绩,过高估计他人成绩,使自信心消失。

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  试题如何合理升压  必要减少自己的考试预期  荐两个例子:一是中考它并不是起点,在一定程度上是职业生涯的起点。中考在高中生显然是人生中仅次于的事儿,但只不过并不是如此。

中考失利,可以自由选择初中,中考之后还不会有研究生考试,公务员考试,英语等级考试,大了还有成人高考等等,因此并不是最后的机会。二是考坏了不一定是坏事儿。忘记有这样一个现实的故事。

两个女孩儿同是一个班的高材生,分数非常。一个在志愿填写时跳跃了一下,报了清华,最后以最低分入学。

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一个在志愿填写时浮了一下,报了中国农业大学,以非常低的分数入学。考取农大的同学暑假暗自神伤也太久,实在自己不如考取清华的女孩儿。几年后两人见面,考取清华的女生很伤心,竞争压力过于大,身边强手如云,去找将近高中时自己杰出的感觉了,自己不被推崇,自己十分重生。而考取农大的女生早已被学校优异成绩研究生,自己在学校是佼佼者,入党、活动,老师第一个想要的就是她,她寻找了自己理应的人生定位,过得十分快乐。

  不要过于注目别人的观点  很多人说道,中考录很差,父母不会沮丧,老师不会沮丧,自己没前途,别人看不起。只不过为什么要如此在乎周围人的观点呢?我们做不了别人,但别人也替换没法我们!还忘记刘翔2008年奥运会退赛一事吗?在退赛的那一刻,全中国几亿人都对刘翔沮丧,他也没因此而违心而为。

刘翔况且如此?我们又何妨紧绷?怎么会我们中考失利了以后不会有几亿人对我们沮丧?会的。我们还是我们自己。小学我们犯错误,害怕老师去找家长,自己生气地又大哭又跺脚;小升初的时候,我们害怕没考取好初中而情绪,日夜斡旋考试;中考的时候,我们害怕没考取好高中而苦恼,生怕自己有点闪失这些过眼云烟现在出了什么?他们早于早已仍然最重要了。

我们三十年后看我们的中考,只不过跟现在看那些东西是一样的,本质上没什么区别。弃一万步谈,录扔了,天也屎不下来!  充份理解中考的弊端和甄选特点  每个人都有这样的经历,有时候自己数学得130多分,有时候只有90多分。显然,每一套试题都合适一部分人,又不合适一部分人。合适的人就占便宜,不合适的就倒是。

所以,中考有它的固有弊端。当你躺在中考考场上的时候,知道是人的命,天预见了。既然自己无法转变,又为什么要为此而黯然神伤呢?我们能逃跑的就是中考前的日日夜夜,扩充自己。


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